Карьерные лайфхаки и помощь диким животным: как провести четверг на выставке "Россия"

Каждый день на выставке — это отличная возможность дать бой стереотипам. Помогут в этом прекрасные лекции, мастер-классы и тренинги. А отдохнуть можно на концертах и в кино. Выбирайте то, что вам по душе, и наслаждайтесь совершенно бесплатно.

ЖЕНСКИЙ БОКС В ПАВИЛЬОНЕ «СПОРТ ДЛЯ КАЖДОГО» 0+

Павильон «Спорт для каждого» приглашает на презентацию женского бокса Lady Boxing, чтобы вместе с гостями развенчать миф о том, что это исключительно мужской вид спорта.

День начнётся с представления дисциплины. Гости узнают о трендах на женские единоборства и их пользе для тела, эксперты помогут составить эффективную тренировку и объяснят принципы кругового функционального тренинга, познакомят вас с биомеханикой и её применением к особенностям организма.

А ещё расскажут о контроле эмоционального фона и реакции на экстренные ситуации, проведут занятие по самообороне на базе школы «Дзёсинмон Сёрин-рю». А также научат основам зумбы, которая тоже помогает лучше осваивать единоборства.

Павильон C «Спорт для каждого», 21 марта, 10:00–21:00

КАРЬЕРНЫЕ ЛАЙФХАКИ: КАК И ГДЕ НАЧАТЬ РАБОТУ В МАСШТАБНЫХ РОССИЙСКИХ ПРОЕКТАХ 16+

Эксперты расскажут, как начать карьеру сразу с государственных проектов и крупного бизнеса: банков, ритейла, телекома и ИТ. Оказывается, что прокачать силы в финансовой, социальной и ИТ-сфере, научиться говорить на языке клиентов, узнать работу отрасли изнутри могут операторы контакт-центра «Ростелекома», работающие на масштабных горячих линиях и линиях технической поддержки. Эта работа может стать стартовой площадкой дальнейшей профессиональной работы в ведущих отраслях бизнеса, в том числе в федеральных компаниях.

Павильон E, 21 марта, 11:00–13:00

ЗАЧЕМ И КАК ПОМОГАТЬ ДИКИМ ЖИВОТНЫМ 0+

Лекция посвящена грамотному взаимоотношению человека и диких животных, которых не нужно бояться, а нужно понять. Зачастую человек хочет помочь животному, но по незнанию может сделать лишь хуже. Как этого избежать, расскажет Кристина Данкова, лидер волонтёрского направления «Помощь животным».

Павильон 2, 21 марта, 14:00–14:45. Зарегистрироваться.

КОНЦЕРТ ХОРА «МОСКОВСКАЯ СТОРОНУШКА» 6+

Хор русской песни «Московская сторонушка» — это люди различных профессий и специальностей, которых объединяет талант и любовь к русской народной песне. Музыка русской души, стихи, рождённые на бескрайних российских просторах, самобытные костюмы и мастерское исполнение ждут гостей в павильоне «Наша культура».

Павильон D, 21 марта, 14:00–15:00

ИТАЛЬЯНСКИЕ КОРОТКОМЕТРАЖКИ: ЖИЗНЬ КАК ЧУДО 18+

Вместе с героями — детьми и пожилыми людьми, семейными и одинокими, обеспеченными и бездомными, коренными жителями и приезжими — зритель сможет переосмыслить важные события своего прошлого, чтобы с лёгкостью смотреть в будущее. Эти трогательные истории простых людей, которые оказались сильнее обстоятельств, возвращают надежду и учат радоваться каждому дню. Лучший короткий метр из Италии о повседневных чудесах.

Павильон E, 21 марта, 19:00–20:15