Прокачать мозг, найти баланс и научиться спасать людей: как с пользой провести время на выставке "Россия"

На выставке "Россия" каждый может стать лучшей версией себя. Ведь здесь всегда есть чему поучиться, независимо от возраста и опыта. Выбрали несколько навыков, которые точно пригодятся в жизни.

Баланс работы и личной жизни в новом году: как достичь гармонии и благополучия 6+

Поиск гармонии — одна из главных задач человечества, которая близка каждому из нас. Начало года прекрасно подходит для того, чтобы переосмыслить свою жизнь: правильно расставить приоритеты, стать счастливее и успешнее. Своими советами поделится Виктория Левкина, генеральный директор АНО «Многогранник» и кэмпа «Сфера».

Павильон 75, стенд Москвы, 12 января, 14:30–15:00

Психологический тренинг «Как правильно общаться с ребёнком» 6+

Даже самые любящие и терпеливые родители не всегда могут найти подход к своему ребёнку. Избежать проблем в общении и выстраивать доверительные отношения поможет психологический тренинг доктора педагогических наук, профессора Елены Приступы. Участники смогут освоить необходимые психологические приёмы и достичь гармонии в семейных отношениях.

Павильон C, 12 января, 17:00–18:30

Мастер-класс по оказанию первой помощи 0+

Есть множество важных навыков и умений. Но эти знания буквально жизненно необходимы каждому из нас. Ведь нет ничего ценнее человеческой жизни. Участники мастер-класса научатся оказывать первую помощь пострадавшим при падениях и авариях, узнают, как накладывать шины, делать перевязки и когда нужны непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. А также поймут, как, спасая других, позаботиться и о собственной безопасности.

Павильон 55, 13 января, 12:00–13:00. Зарегистрироваться.

Гимнастика для мозга — нейробика 6+

Мозг — это наше главное оружие. Сохранить его молодым и здоровым помогает специальная гимнастика — нейробика. Упражнения будут полезны для людей любого возраста, но чем старше мы становимся, тем актуальнее для нас тренировки мозга. Они не просто помогают улучшить когнитивные способности, но и являются профилактикой деменции. Специалисты помогут обучиться искусству нейробики всем желающим.

Павильон C «Семья. Работа. Долголетие», 14 января, 10:30–11:30

Ораторское мастерство: как привлекать и удерживать внимание аудитории 0+

Красивая, грамотная и уверенная речь — мощный инструмент успеха. Но многие почему-то уверены, что ораторское мастерство им недоступно. Опытный лектор с удовольствием убедит в обратном. Слушатели узнают, как сделать свой голос помощником и всегда находить нужные слова.

Павильон 55, 14 января, 16:00–17:00. Зарегистрироваться. 

Познакомиться подробнее с мероприятиями для детей и взрослых можно на сайте Международной выставки-форума "Россия" в разделе «Афиша».